Match avec 3 équipes

Temps de lecture : < 1 minute

Thème de la séance : S’opposer à la progression
Catégories visées par la séance d’entrainement :    Seniors
Nombre de joueurs minimums : 18 joueurs
Durée conseillée de la séance :   20 minutes
Matériels : 10 à 20 plots ou coupelles pour délimiter l’espace de jeu et les buts
Objectif de la séance : Empêcher la progression et trouver la bonne relance

Déroulement de l’entraînement de foot:

Dans ce jeu, il est primordial que les joueurs soient sérieux pour le réaliser. Chaque équipe à deux adverses et devra alors combiner jeu technique et rapide pour concrétiser. Si une équipe ne concrétise pas elle risque de se mettre vraiment en difficulté fasse à un contre adverse.
Les joueurs doivent être concentré tant offensivement que sur le replacement défensif pour protéger l’axe ballon but.

Exercice de foot

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