triangle

Temps de lecture : 2 minutes Exercice Triangle Dédoublement Centre Catégories visées par la séance d’entrainement :  U15 à SeniorsDurée conseillée de la séance : 2 x 6 minutesMatériels : 3 à 6 cônes + 2 piquets ou silhouettesRaison de la séance : Déséquilibrer l’adversaire et réceptionner un centre Voici un exercice de foot qui peut donner à vos joueurs un automatisme et/où agrandir leur vision […]