Se trouver dans le dos de la défense

Thème de la séance : S’appuyer pour marquer
Catégories visées par la séance d’entrainement :    U11 à Seniors
Nombre de joueurs minimums : 4 joueurs
Durée conseillée de la séance : 20 minutes
Matériels :  14 plots ou coupelles
Raison de la séance : Travailler la passe longue, courte pour la remise, puis la frappe

Foot entrainement

Déroulement de l’entrainement de football

Placer deux colonne A et C puis placer 1 joueur B et 1 joueur D
Le joueur A passe à B qui en une touche remet à A, et à son tour en une touche il va lancer B dans l’intervalle.
Idem pour C et D

Les plots orange représente des defenseurs.

A devient B et B devient C alors que C devient D et D devient A

Vous pouvez aussi demander à B et D de faire une protection du ballon avant de la remettre à A ou C

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