Temps de lecture : < 1 minute Améliorer le Contrôle Orienté Interêt de l’exercice Gest Technique 50% Thème de la séance : Contrôle orienté Catégories pour l’entrainement : U11 – U13 – U15 – U17 Nombre de joueurs minimums : 2 joueurs Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels : 4 plots ou coupelles + 1 ballon par joueurs Raison de la séance : Améliorer ou …
Temps de lecture : < 1 minute La Passe Courte Interêt de l’exercice Passes Courtes 100% Thème de la séance : Conserver / Progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U7 à Seniors Nombre de joueurs minimums : 8 joueurs Durée conseillée de la séance : 15 minutes Matériels : X coupelles pour délimiter les carrés Objectif de la séance : Améliorer les passes courtes Déroulement de l’exercice : Le but …
Temps de lecture : 2 minutes Protéger Axe But et Jouer sur les Côtés Interêt de l’exercice Technique de jeu 80% Thème de la séance : Conserver et progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U14 – U15 – U17 – U19 – SENIORS Nombre de joueurs minimum : 8 joueurs Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels …
Jeu Protéger Axe du But & Jouer sur les Côtés Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minute Jeu en zone Interêt de l’exercice Jeu pour faire la différence 80% Thème de la séance : Conserver et progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 – U17 – U19 – Seniors Nombre de joueurs minimums : 16 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 4 plots ou coupelles + 1 Ballon Raison de la séance : …
Temps de lecture : < 1 minute Maitrise du ballon et Frappe Interêt de l’exercice Conduite de Balle 80% Thème de la séance : Conduite de balle et frappeCatégories visées par la séance d’entrainement : Toutes catégoriesNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 10 cônes ou piquets 4 silhouettes ou coupelles 6 coupelles Raison …
Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Solution de jeu 80% Trouver la solution en profondeur Thème de la séance : Conserver et progresserCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 20 minutesMatériels : 12 plots ou coupellesRaison de la séance : Proposer des solutions dans la …
