Exercice de passe et sprint
Exercice de passe et sprint Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à Seniors Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels : X...
Exercice technique pour faire tourner
Comment faire tourner la tête aux adversaires comme la France là fait lors de l'Euro 2016 !! Certains ne seront pas d'accord mais bon dans tout les cas les bleus ont étaient...
Exercice Touche et Centre
S'entrainer aux Touches et Centres Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à U17 Durée conseillée de la séance : 12...
Exercice conduite de balle
Exercice conduite de balle Thème de la séance : Maitriser son ballon Catégories visées par la séance d’entrainement : École de foot à Seniors Durée conseillée...
Exercice Renverser et Renverser
D'un côté à l'autre Thème de la séance : Fixer renverser Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 à Seniors Durée conseillée de la...
Entrainement du bloc défensif au football
Entrainement du bloc défensif au football Thème de la séance : Protéger son but Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 à Seniors Durée...
Exercice Coordination et Frappe
Exercice Coordination et Frappe Thème de la séance : Maîtrise de son ballon Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 à U17 Nombre de joueurs...
Exercice Profondeur et Centre U10
Exercice Ecole de Foot Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Durée conseillée de la séance : 2 x 7minutes par coté) Matériels : 4 constri foot + 2 plots...
Exercice pour renverser le jeu
Exercice pour renverser le jeu Thème de la séance : Exercice pour renverser le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement : Dès les U13 Durée...
Exercice de passes courtes et longues
Exercice Passes Courtes et Longues Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 10 plots Raison de la...
Exercice – Jeu réduit en bloc
Exercice pour Faire bloc vers l'avant Thème de la séance : Conserver et progresser Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : X plots + 1 Ballon...
Exercice pour Finir dans l’effort
Exercice pour Finir dans l'effort Thème de la séance : Mise en situation de finition Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 8 plots et/ou...