Exercice pour Rester en Mouvement
Rester en mouvement lors des matchs Thème de la séance : S'opposer à la Progression Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 16 constri foot Raison...
Exercice 1-2 en une touche
Travailles les Unes Deux en une seule Touche Thème de la séance :Accélérer le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de...
Exercice de protection de balle
Protéger son ballon ou jouer sur l'appui Thème de la Séance : Conservation Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à U17 Nombre de joueurs...
Ecole de Foot – La Frappe
Exercice Frappe de loin Thème de la Séance : Finition Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à U13 Nombre de joueurs minimums : 6 joueurs Durée...
Exercice défense en infériorité
Le 1 contre 2 exercice défense Thème de la séance : S'opposer à la progression Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de...
Exercice Reactivité et Frappe
La coordination Passe et Frappe Thème de la séance : Exercice de finition Catégories visées par la séance d’entrainement : Dès les U11 U13 Durée conseillée de...
Sikana -Vidéos Foot
Wahouu un nouvel article de foot-entrainements !! Et oui je ne suis pas mort... Mais la vie à fait que je ne peux plus m'investir autant qu'avant dans le football. Ceci...
Exercice pour utiliser la largeur
Exercice Jeu sur les ailes Thème de la séance : Progresser via la largeur Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Durée conseillée de...
Exercice Centre en Retrait
La Passe en Retrait U11/13 Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 U13 Durée conseillée de la...
Exercice de soutien et solution
Exercice Foot - Solution Thème de la séance : Déséquilibrer et finir Catégories visées par la séance d’entrainement : U13...
Le pressing
Je vous présente ici une nouvelle façon d'arriver à un exercice, du moins à une mise en situation. En effet j'ai décidé de temps à autre se relever des actions de jeu des...
Exercice en infériorité numérique
Travail en infériorité numérique Thème de la séance : Conserver en supériorité ou infériorité Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à...