Parcours Échauffement
Temps de lecture : < 1 minute Echauffement Concepteur web 85% Parcours Échauffement et Appuis Thème de la séance : Échauffement avant séance Catégories Séance d’entrainement : U10 à Séniors Durée conseillée du jeu : 2 x 10 minutes (10 minutes sans l’atelier 7, puis 10 avec) Matériels : 10 Piquets 2 Cônes 1 Échelle de rythme 8 cerceaux pour la variante …