Exercice de protection de balle
Protéger son ballon ou jouer sur l’appui Thème de la Séance : Conservation Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à U17 Nombre de joueurs…
Ecole de Foot – La Frappe
Exercice Frappe de loin Thème de la Séance : Finition Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à U13 Nombre de joueurs minimums : 6 joueurs Durée conseillée…
Exercice défense en infériorité
Le 1 contre 2 exercice défense Thème de la séance : S’opposer à la progression Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de…
Exercice Reactivité et Frappe
La coordination Passe et Frappe Thème de la séance : Exercice de finition Catégories visées par la séance d’entrainement : Dès les U11 U13 Durée conseillée de la…
Sikana -Vidéos Foot
Wahouu un nouvel article de foot-entrainements !! Et oui je ne suis pas mort… Mais la vie à fait que je ne peux plus m’investir…
Exercice pour utiliser la largeur
Exercice Jeu sur les ailes Thème de la séance : Progresser via la largeur Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Durée conseillée de…
Exercice Centre en Retrait
La Passe en Retrait U11/13 Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 U13 Durée conseillée de la séance : 2 x…
Exercice en infériorité numérique
Travail en infériorité numérique Thème de la séance : Conserver en supériorité ou infériorité Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Durée conseillée de la séance : 15…
Exercice au pressing
Exercice au pressing Thème de la séance : Conserver Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 à Seniors Nombre de joueurs minimums : 12 joueurs Durée conseillée de la…
Exercice physique avec ballon
Exercice Foot réactivité et sprint Thème de la séance : Physique et technique Catégories visées par la séance d’entrainement : U11 à SENIORS Nombre de joueurs minimums : 2 joueurs Durée conseillée de…
Exercice Triangle puis Transversale
Passes courtes Passes Longues Thème de la séance : Conserver et Progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à seniors Nombre de joueurs minimum : 8 joueurs Durée conseillée…