Exercice Centre en Retrait ou au Premier Poteau
Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Travailler les centres 90% Centre Premier Poteau et Retrait Thème de la séance : Déséquilibrer et finirCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 – U15 – U17 – U19 – SéniorsNombre de joueurs minimums : 6 joueursDurée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes (10min par côtés)Matériels : 12 coupellesRaison de la séance : Travailler la profondeur, […]
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