Préparation Physique avec Ballon Volume 2

Préparation physique avec ballon Volume 2 reste dans la même lignée que le premier E-book de foot-entraînements sur ce même sujet. Les retours que j’en ai eu m’encouragent à en réaliser un second avec encore plus d’expérience.

Savez-vous qu’au foot les courses sont de l’ordre de 15m avec une phase de récupération… C’est une des raisons qui confirme qu’il est nécessaire de réaliser une préparation physique avec ballon. En plus je vous l’assure les joueurs préfèrent !

Préparation physique volume 2
Prépartion Physique Football avec Ballon de Foot Entrainements

Cet E-book sur la préparation physique vous accompagne sur un total de 10 séances. Chaque séances comprend en moyenne 3 exercices.

Il vous permettra aussi de réaliser des tests VMA et des tests de courses à vos joueurs.

La préparation physique qui vous êtes présentée peut-être un atout en début de saison, mais aussi à la trêve hivernale.

Elle sera autant utile pour des séniors que pour les catégories allant de U15 à U20 en passant par les les U17 !

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