Exercice Physique Technique Frappe

Exercice Physique Technique Frappe Catégories visées par la séance d’entrainement : Toutes Catégories Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels : 8 barres de sol, 14 cônes et 4 coupelles Raison de la séance : Vivacité avec et sans ballon Cet exercice peut se réaliser sur...