Exercice de foot entrainements pour jouer la profondeur

Exercice pour jouer dans l’espace

Temps de lecture : < 1 minute
Interêt de l'exercice
Solution de jeu 80%

Trouver la solution en profondeur

Thème de la séance : Conserver et progresser
Catégories visées par la séance d’entrainement :    U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – Seniors
Nombre de joueurs minimums : 10 joueurs
Durée conseillée de la séance : 20 minutes
Matériels : 12 plots ou coupelles
Raison de la séance : Proposer des solutions dans la profondeur

Déroulement de l’exercice :

  • Utiliser la largeur du terrain afin que les joueurs puissent créer un décalage sur la largueur.
  • La zone de jeu est à l’intérieur des plots jaunes
  • Les joueurs doivent réussir à marquer dans les petits buts (ici porte rouge)
  • Pour marquer il faut recevoir une passe en profondeur dans la zone rouge indiqué sur le dessin.
  • Limiter le jeu à 2 ou 3 touches de balles.

Variantes :

  • Possible de rentrer dans la zone rouge sur une conduite de balle

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2 réflexions sur “Exercice pour jouer dans l’espace”

  1. Erreur de ma part que je modifie immédiatement, merci pour la remarque constructive.
    Sportivement

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