Temps de lecture : 2 minutes L’importance de boire de l’eau Boire de l’eau au quotidien est un geste simple, mais qui a un effet bénéfique sur notre organisme. Il faut savoir que notre corps est composé à 60 % d’eau et qu’une carence d’eau peut engendrer des effets néfastes sur notre corps. Pour vous donner une idée de l’importance de …
Temps de lecture : 3 minutes Travailler les Passes Courtes Je tiens à vous faire connaitre via cet article le guide « 150 exercices pour travailler la passe courte » du magazine VESTIAIRES Magazine. Dans l’éventualité ou vous ne connaissez pas ce magazine de foot, sachez qu’il est spécialisé dans le foot pour les entraîneurs de foot. Ils vous propose un nouveau numéro tout les …
Temps de lecture : 3 minutes Un support tablette sur mesure ! Aujourd’hui que vous disposiez ou pas encore d’une tablette, aucun d’entre dispose d’un support étudié et réalisé pour les entraîneurs de foot. Jusque là vous aviez un cahier sous le bras, un téléphone dans la poche, un stylo lui aussi dans la poche et qui perd de l’encre… Aujourd’hui …
Temps de lecture : 3 minutes Que dire à la mi-temps ? La mi-temps c’est pour souffler ou bien c’est uniquement un moment clef pour arracher la victoire ? En tant que joueur on entend depuis tout petit : c’est le moment de souffler, de récupérer, de boire, de manger des oranges… Mais une fois que l’on est entraîneur cela est différent ! Nous avons …
Temps de lecture : 2 minutes Fracture de Fatigue mais encore ? Certains peuvent connaitre cette blessure sous le nom de fracture du stress. Cela revient au même avec un résultat identique sur votre santé de joueur de foot ou autres. Il n’est pas nécessaire d’avoir un doctorat pour comprendre en quoi cela consiste, mais pour faire simple la fracture de fatigue …
Temps de lecture : 3 minutes Bonjour, foot-entrainements.fr est à compté d’aujourd’hui en partenariat avec le site www.prépa-physique.net afin de continuer à mieux répondre à vos demandes et surtout vous donner toujours un peu plus et donc améliorer le football de nos jeunes joueurs (et moins jeunes aussi ;-)) Yohann nous parle de son site www.prepa-physique.net Prepa-physique.net je viens de le découvrir …
