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Échauffement, Passes et Frappes

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Les étirements au Football

Temps de lecture : 7 minutes Les étirements au Football Pourquoi et comment s’étirer au football  Cet article n’est pas une bible des étirements, il ne sort pas d’une étude de cas faite à Harvard ou autre grosse université en mesure de réaliser ces recherches. Ceci-dit, elle est quand même basée sur des faits réels et des études faites par des …

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