Temps de lecture : 2 minutesExercice Défensif – Cadrer le porteur Thème de la séance : Travail Défensif – Cadrer l’adversaire Durée conseillée de la séance : 15 minutes Matériels : 5 coupelles pour 2 joueurs Raison de la séance : Ne pas se jeter et/ou dribbler Déroulement de l’exercice de foot: Cet exercice est mis en place pour travailler le principe de ne pas se jeter sur le […]
Exercice Defensif – Ne pas se jetter Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minuteExercice sur Enchainement et Frappe Thème de la séance : Technique Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : X Coupelles ou cerceaux Raison de la séance : Réactivité et Technicité Déroulement de l’entrainement de foot : Dans cet exercice de football, le but est que le joueur devant marquer parvienne à garder ses 2 mètres d’avance pour
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Temps de lecture : < 1 minuteExercice de Football pour la réactivité et la frappe Thème de la séance : La finition Durée conseillée de la séance : 15 minutes Matériels : 2 à 4 plots ou coupelles + 1 ballon par joueur Raison de la séance : Travailler la réactivité du joueur sur ces appuis et sur la prise d’information Déroulement de l’exercice de football : Dans
Exercice de Réactivité et frappe Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minuteExercice de passe et d’appuis Thème de la séance : Technique Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : X Coupelles ou cerceaux Raison de la séance : Réactivité et Technicité L’exercice de foot est basé sur la technicité de la passe. Il à pour but de faire travailler les appuis et la passe en 1 touche. Les joueurs
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Temps de lecture : < 1 minuteExercice de conduite de balle et frappe Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 4 Coupelles et 4 Plots Raison de la séance : Réactivité et Finition L’exercice de foot que je vous présente ici peut semblait être pour l’école de foot mais personnellement je dirais pas que
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Temps de lecture : 2 minutesExercice École de Foot « Contrôle Passe » Thème de la séance : Technicité Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 1 plot et 1 ballon pour 4 joueurs Raison de la séance : Technicité contrôle Déroulement de l’exercice de Foot : Cet exercice de foot pour l’ensemble de l’école de foot et dès les U6/U7. En
Exercice Contrôle Technique École de Foot Lire la suite »
