Auteur : Jerome

Exercice Touche et Centre

S’entrainer aux Touches et Centres Catégories visées par la séance d’entrainement :  U13 à U17 Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels : 10 cônes Raison de la séance : Améliorer la touche et la reprise des centres Déroulement de l’exercice : L’exercice de foot ici présenté est...

Exercice foot conduite de balle

Exercice conduite de balle Thème de la séance : Maitriser son ballon Catégories visées par la séance d’entrainement :  École de foot à Seniors Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels : 4 plots, 4 coupelles, 1 ballon par joueur Raison de la séance : Maitriser son ballon en conduite...