Exercice devant le but
Travailler devant le but Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : Silhouettes x 2 et 2 coupelles Raison de la séance...
Exercice Rester en Mouvement
Rester en mouvement Thème de la séance : S'opposer à la Progression Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 16 constri foot Raison de la séance...
Exercice 1-2 en une touche
Une touche pour le 1-2 Thème de la séance :Accélérer le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de joueurs :12 joueurs +2...
Exercice de protection de balle
Protéger son ballon ou jouer sur l'appui Thème de la Séance : Conservation Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à U17 Nombre de joueurs...
Ecole de Foot – La Frappe
Exercice Frappe de loin Thème de la Séance : Finition Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à U13 Nombre de joueurs minimums : 6 joueurs Durée...
Exercice défense en infériorité
Le 1 contre 2 exercice défense Thème de la séance : S'opposer à la progression Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de...
Exercice Appuis Controle Frappe
Des appuis à la frappe au foot Thème de la séance : Physique et finition Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de joueurs...
Exercice pour passer dans le dos…
Dans le dos de la défense Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de joueurs...
Exercice Passes en 1 Touche
La passe en une touche au foot Thème de la séance : La passe en une touche Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de joueurs...
Exercice Passe et Remise
Exercice Technique de passe But de l'exercice : Travailler la passe Matériel : 4 plots ou le rond centrale Durée : 6 x 2 minutes Objectif : Rester en...
Exercice Contre Attaque
Travailler la Contre Attaque Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement : dès U13 Nombre de joueurs minimum : 10...
Exercice Reactivité et Frappe
La coordination Passe et Frappe Thème de la séance : Exercice de finition Catégories visées par la séance d’entrainement : Dès les U11 U13 Durée conseillée de...