Temps de lecture : < 1 minute La Passe Courte Interêt de l’exercice Passes Courtes 100% Thème de la séance : Conserver / ProgresserCatégories visées par la séance d’entrainement : U7 à SeniorsNombre de joueurs minimums : 8 joueursDurée conseillée de la séance : 15 minutesMatériels : X coupelles pour délimiter les carrésObjectif de la séance : Améliorer les passes courtes Déroulement de l’exercice : Le but est de travailler la passe …
Temps de lecture : 2 minutes Protéger Axe But et Jouer sur les Côtés Interêt de l’exercice Technique de jeu 80% Thème de la séance : Conserver et progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U14 – U15 – U17 – U19 – SENIORS Nombre de joueurs minimum : 8 joueurs Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels …
Jeu Protéger Axe du But & Jouer sur les Côtés Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minute Jeu en zone Interêt de l’exercice Jeu pour faire la différence 80% Thème de la séance : Conserver et progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 – U17 – U19 – Seniors Nombre de joueurs minimums : 16 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 4 plots ou coupelles + 1 Ballon Raison de la séance : …
Temps de lecture : < 1 minute Maitrise du ballon et Frappe Interêt de l’exercice Conduite de Balle 80% Thème de la séance : Conduite de balle et frappeCatégories visées par la séance d’entrainement : Toutes catégoriesNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 10 cônes ou piquets 4 silhouettes ou coupelles 6 coupelles Raison …
Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Solution de jeu 80% Trouver la solution en profondeur Thème de la séance : Conserver et progresserCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 20 minutesMatériels : 12 plots ou coupellesRaison de la séance : Proposer des solutions dans la …
Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Passes et Tenchniques 75% 2 contre 1 en petit périmetre Thème de la séance : Conservation et progressionCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 4 x 3 minutes + 5 pour la varianteMatériels : Cônes et Coupelles …
