Exercice de conduite de balle et frappe
Exercice de conduite de balle et frappe Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 4 Coupelles et 4 Plots Raison de la...
Exercice controle technique école de foot
Exercice controle technique école de foot Thème de la séance : Technicité Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 1 plot et 1 ballon pour 4...
Progresser dans la profondeur
Exercice Verticalité Thème de la séance : Conserver - Progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à Sénior Nombre de joueurs...
Ecole de Foot – Conduite de balle
Savoir conduire son ballon Thème de la séance : Conserver et Progresser Durée conseillée de la séance : 6 minutes Matériels : X coupelles suivant le nombre de jour +...
Exercice devant le but
Travailler devant le but Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : Silhouettes x 2 et 2 coupelles Raison de la séance...
Exercice pour Rester en Mouvement
Rester en mouvement lors des matchs Thème de la séance : S'opposer à la Progression Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 16 constri foot Raison...
Exercice 1-2 en une touche
Travailles les Unes Deux en une seule Touche Thème de la séance :Accélérer le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de...
Exercice de protection de balle
Protéger son ballon ou jouer sur l'appui Thème de la Séance : Conservation Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à U17 Nombre de joueurs...
Ecole de Foot – La Frappe
Exercice Frappe de loin Thème de la Séance : Finition Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à U13 Nombre de joueurs minimums : 6 joueurs Durée...
Exercice défense en infériorité
Le 1 contre 2 exercice défense Thème de la séance : S'opposer à la progression Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Nombre de...
Exercice Reactivité et Frappe
La coordination Passe et Frappe Thème de la séance : Exercice de finition Catégories visées par la séance d’entrainement : Dès les U11 U13 Durée conseillée de...
Exercice pour utiliser la largeur
Exercice Jeu sur les ailes Thème de la séance : Progresser via la largeur Catégories visées par la séance d’entrainement : U13 à Seniors Durée conseillée de...