Exercice Défendre en Zone et Redoubler les Passes
Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Travailler la défense 75% Défendre sa Zone et Faire Circuler le ballon Thème de la séance : Défendre en zoneCatégories visées par la séance d’entrainement : U15 – U17 – U19 – seniorsNombre de joueurs minimums : 16 joueursDurée conseillée de la séance : 15 minutesMatériels : X coupelles pour délimiter les zonesRaison de la séance : Défendre en […]
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