passes longues

Exercice Triangle puis Transversale

Temps de lecture : 2 minutes Passes courtes Passes Longues Thème de la séance : Conserver  et ProgresserCatégories visées par la séance d’entrainement :   U13 à seniorsNombre de joueurs minimum :  8 joueursDurée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes (par coté)Matériels :  X ballons + 8 coupellesRaison de la séance : Passes Courtes et Passes Longues Voici une nouvelle semaine… Et des constats après les matchs du week-end pour certains… …

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fixer renverser football

Exercice pour renverser le jeu

Temps de lecture : < 1 minute Exercice pour renverser le jeu Thème de la séance : Exercice pour renverser le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement :  Dès les U13 Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 8  coupelles + 3 cônes Cet exercice de foot, va permettre aux joueurs de pouvoir alterner jeu court dans une zone pour renverser à l’opposé. De plus l’exercice …

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Exercice de passes courtes et longues

Temps de lecture : < 1 minute Exercice Passes Courtes et Longues Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 10 plots Raison de la séance : Travail devant le but Déroulement de la séance d’entraînement de foot : Cet exercices permet de donner un aspect physique mais tout en restant sur une base technique. Les joueurs vont travailler …

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