Temps de lecture : < 1 minute Exercice Conduite de Balle Catégories visées par la séance d’entrainement : École de FootDurée conseillée de la séance : 3 x 3 minutesMatériels : 4 plotsRaison de la séance : Améliorer la maîtrise du ballon Cet exercice de foot est parfait pour l’école de foot et apprendre à maîtriser son ballon en faisant des passes, des conduites de balles, des contrôles orientés et […]
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Temps de lecture : 2 minutes Exercice conduite de balle Thème de la séance : Maitriser son ballonCatégories visées par la séance d’entrainement : École de foot à SeniorsDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 4 plots, 4 coupelles, 1 ballon par joueurRaison de la séance : Maitriser son ballon en conduite de balle Cet exercice peut être éducatif en école de foot et servir d’échauffement avec les seniors !
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Temps de lecture : < 1 minute Exercice de conduite de balle et frappe Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 4 Coupelles et 4 Plots Raison de la séance : Réactivité et Finition L’exercice de foot que je vous présente ici peut semblait être pour l’école de foot mais personnellement je dirais pas que
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Temps de lecture : < 1 minute Savoir conduire son ballon Thème de la séance : Conserver et ProgresserDurée conseillée de la séance : 6 minutesMatériels : X coupelles suivant le nombre de jour + X Petit butsRaison de la séance : Technicité et finition Déroulement de l’exercice de foot Cet exercice est pour l’école de foot. En effet, il n’est pas évident de pouvoir régulièrement mettre en
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Temps de lecture : < 1 minute Maitrise du ballon et Frappe Interêt de l’exercice Conduite de Balle 80% Thème de la séance : Conduite de balle et frappeCatégories visées par la séance d’entrainement : Toutes catégoriesNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 10 cônes ou piquets 4 silhouettes ou coupelles 6 coupelles Raison
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Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Conduite de balle 95% La conduite de balle Thème de la séance : La conduite de balleCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 – U13 – U15 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutes (3 x 4 minutes)Matériels : Échelle de Rythme 3 piquets 8
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