entrainements offensif

Exercice Coordination et Frappe

Exercice Coordination et Frappe Thème de la séance :  Maîtrise de son ballon Catégories visées par la séance d’entrainement :   U11 à U17 Nombre de joueurs...
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Exercice pour renverser le jeu

Exercice pour renverser le jeu Thème de la séance : Exercice pour renverser le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement :  Dès les U13 Durée...
Entrainements de foot frappe reactive

Exercice de Réactivité et frappe

Exercice de Football pour la réactivité et la frappe Thème de la séance : La finition Durée conseillée de la séance : 15 minutes Matériels :  2 à 4 plots ou...
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Exercice pour utiliser la largeur

Exercice Jeu sur les ailes Thème de la séance : Progresser via la largeur Catégories visées par la séance d’entrainement :    U13 à Seniors Durée conseillée de...
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Exercice Centre en Retrait

La Passe en Retrait U11/13 Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement :   U11 U13 Durée conseillée de la...
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Exercice Triangle Dédoublement Centre

Exercice Triangle Dédoublement Centre Catégories visées par la séance d’entrainement :  U15 à Seniors Durée conseillée de la séance : 2 x 6 minutes...

Systeme de jeu 4-4-2

Le 4-4-2 un système de jeu différent Le principe du 4-4-2 dit classique est bien entendu 4 défenseurs et 2 attaquants. La différence ce passe au milieu de terrain, dans le...

E-Book 10 Jeux Offensif

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