transversales

Exercice Triangle puis Transversale

Temps de lecture : 2 minutes Passes courtes Passes Longues Thème de la séance : Conserver  et ProgresserCatégories visées par la séance d’entrainement :   U13 à seniorsNombre de joueurs minimum :  8 joueursDurée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes (par coté)Matériels :  X ballons + 8 coupellesRaison de la séance : Passes Courtes et Passes Longues Voici une nouvelle semaine… Et des constats après les matchs du week-end pour certains… …

Exercice Triangle puis Transversale Lire la suite »

renverser le jeu au football

Exercice Renverser et Renverser

Temps de lecture : 2 minutes D’un Côté à l’Autre… Thème de la séance : Fixer renverser Catégories visées par la séance d’entrainement :   U15 à Seniors Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 4 plots, 1 constris-Foot + X Ballons Raison de la séance : Jouer sur la largeur Ce n’est qu’une des actions de l’équipe de l’Allemagne lors de l’Euro 2016. En effet j’ai pus constater …

Exercice Renverser et Renverser Lire la suite »

fixer renverser football

Exercice pour renverser le jeu

Temps de lecture : < 1 minute Exercice pour renverser le jeu Thème de la séance : Exercice pour renverser le jeu Catégories visées par la séance d’entrainement :  Dès les U13 Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels : 8  coupelles + 3 cônes Cet exercice de foot, va permettre aux joueurs de pouvoir alterner jeu court dans une zone pour renverser à l’opposé. De plus l’exercice …

Exercice pour renverser le jeu Lire la suite »

Exercice foot entrainements transversale remise frappe

Exercice Transversale, Remise et Frappe

Temps de lecture : < 1 minute Transversale, Remise, Frappe Thème de la séance : Jeu long et finitionCatégories visées par la séance d’entrainement :    U15-U16-U17-U19-SeniorsNombre de joueurs minimums : 6 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 8 coupelles et 4 cônesRaison de la séance : Travailler la transversale, la remise et la frappe Déroulement de l’exercice: L’objectif ici est de travailler les transversales mais aussi la …

Exercice Transversale, Remise et Frappe Lire la suite »

Exercice Gagner le Duel

Temps de lecture : 2 minutes Exercice Gagner le Duel Thème de la séance : Attaquer le ballon et transversale Catégories visées par la séance d’entrainement :   U13 – U15 – U17 – U19 – SENIORS Durée conseillée de la séance : 3 X 6 minutes Matériels :   Plots ou coupelles Raison de la séance : Être le premier à la tombée du ballon Déroulement de la séance …

Exercice Gagner le Duel Lire la suite »