exercices techniques

Exercice Foot Entrainements Controle Orienté

Exercice Le Contrôle Orienté

Temps de lecture : < 1 minute Améliorer le Contrôle Orienté Interêt de l’exercice Gest Technique 50% Thème de la séance : Contrôle orienté Catégories pour l’entrainement :    U11 – U13 – U15 – U17 Nombre de joueurs minimums : 2 joueurs Durée conseillée de la séance : 12 minutes Matériels :  4 plots ou coupelles  + 1 ballon par joueurs Raison de la séance : Améliorer ou …

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tennis_ballon fooball entrainements

Tennis Ballon aux entrainements

Temps de lecture : 2 minutes Tennis Ballon aux entrainements Thème de la séance : La psychomotricité Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 à Seniors Durée conseillée de la séance : 30 minutes Matériels : X Coupelles de 3 couleurs au minimum Raison de la séance : Plaisir et Technique De suite sachez qu’il est possible de faire ce jeu sans avoir pour autant …

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entrainements foot contrôle orienté

Exercice Technique passes contrôles orientés

Temps de lecture : 2 minutes Travailler le contrôle orienté Thème de la séance : TechniqueDurée conseillée de la séance : 10 minutesMatériels : 5 cônesRaison de la séance : Améliorer son contrôle orienté Déroulement de l’exercice de foot: Un exercice de maitrise du ballon lors de l’échange de passe etde contrôle orienté. Cette séquence peut être mise en place en …

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