Temps de lecture : 2 minutesLa passe en une touche au foot Thème de la séance : La passe en une toucheCatégories visées par la séance d’entrainement : U13 à SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 15 minutesMatériels : 4 coupelles + 2 ballons Raison de la séance : Maîtriser la passe en 1 touche Déroulement de l’exercice de foot Cet exercice peut paraître compliqué quand on […]
Exercice Passes en 1 Touche Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minuteExercice Conduite de Balle Catégories visées par la séance d’entrainement : École de FootDurée conseillée de la séance : 3 x 3 minutesMatériels : 4 plotsRaison de la séance : Améliorer la maîtrise du ballon Cet exercice de foot est parfait pour l’école de foot et apprendre à maîtriser son ballon en faisant des passes, des conduites de balles, des contrôles orientés et
Ecole de Foot – Conduite de Balle Lire la suite »
Temps de lecture : 2 minutesExercice de sprint + passes Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à SeniorsDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : X cônesRaison de la séance : Réactivité au sprint Cet exercice pour le début de saison ou après une coupure. En effet, il a un fort potentiel pour travailler le cardio. Il fait partie du programme de préparation physique avec le
Exercice de passe et de sprint Lire la suite »
Temps de lecture : 3 minutesTravailler les Passes Courtes Je tiens à vous faire connaitre via cet article le guide « 150 exercices pour travailler la passe courte » du magazine VESTIAIRES Magazine. Dans l’éventualité ou vous ne connaissez pas ce magazine de foot, sachez qu’il est spécialisé dans le foot pour les entraîneurs de foot. Ils vous propose un nouveau numéro tout les
150 Exercices Passes Courtes Lire la suite »
