Exercices de Foot Archives - Page 7 sur 17 -

Exercice foot – faux appels et profondeur

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Temps de lecture : 2 minutesExercice faux appels et profondeur Thème de la séance : Déséquilibrer pour finir Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 à Seniors Nombre de joueurs minimums : 6 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 X 10 minutes Matériels : 1 plot, 7 coupelles + X Ballons Raison de la séance : Ouvrir la défense adverse par un faux appel Cet exercice de foot est un bon entrainement […]

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Tennis Ballon aux entrainements

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Temps de lecture : 2 minutesTennis Ballon aux entrainements Thème de la séance : La psychomotricitéCatégories visées par la séance d’entrainement : U15 à SeniorsDurée conseillée de la séance : 30 minutesMatériels : X Coupelles de 3 couleurs au minimumRaison de la séance : Plaisir et Technique De suite sachez qu’il est possible de faire ce jeu sans avoir pour autant de filet de tennis

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Exercice Dribble Frappe

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Temps de lecture : < 1 minuteExercice Dribble Frappe Thème de la séance : FinitionCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 à SeniorsDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 8 cônes, 7 coupelles, 1 ballon pour 2Raison de la séance : Travailler le dribble et la frappe L’exercice de Foot L’exercice est à mettre en place pour travailler la technique et plus précisément

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Exercices Séance de foot pour U6/U7

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Temps de lecture : 3 minutesExercices Séance de foot pour U6/U7 Thème de la séance : École de foot U6/U7Catégories visées par la séance d’entrainement : U6 U7Durée conseillée de la séance : 40 minutesMatériels : 6 Constrit Foot – 30 coupelles – 10 plots (Cônes)Raison de la séance : Jouer + Contrôles Passes + Slalom frappe Exercice de Foot je vous

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Exercice d’interception par la défense

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Temps de lecture : 2 minutesExercice d’interception par la défense Thème de la séance : Défendre axe du butCatégories visées par la séance d’entrainement : U11 à SeniorsDurée conseillée de la séance : 2 x 10 minutesMatériels : 9 plots ou coupellesRaison de la séance : Empêcher la dernière passe L’exercice de foot qui est présenté aujourd’hui est une nouvelle version d’un exercice

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Exercice Physique Technique Frappe

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Temps de lecture : 2 minutesExercice Physique Technique Frappe Catégories visées par la séance d’entrainement : Toutes CatégoriesDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 8 barres de sol, 14 cônes et 4 coupellesRaison de la séance : Vivacité avec et sans ballon Cet exercice peut se réaliser sur deux côtés ou sur un seul suivant votre effectif. L’objectif ici est que les joueurs travaillent leurs

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