Temps de lecture : 2 minutes Remèdes efficaces pour lutter contre les crampes Il arrive qu’un sportif même chevronné soit confronté lors de son entraînement à des crampes qui peuvent vite devenir très douloureuses, surtout si on les laisse s’installer. Il existe pourtant de nombreuses solutions pour les prévenir ainsi que pour les faire disparaître. Elles sont dues à une trop …
Temps de lecture : 3 minutes Que faire pour que le développement du football féminin soit rapide et efficace ? Bien que le nombre de joueuses de football en France soit encore très inférieur, et que ces filles jouant au foot en France manquent encore de plan de jeu, d’actions bien bâties, d’effet athlétique, de vitesse, de techniques, il importe donc …
Temps de lecture : 2 minutes Opter pour des crampons dis rond ou des crampons dis en lamelles ? Dans la pratique du football, les lamelles seraient dangereuses . Cette forme de remarque est récurrente match après match. Depuis plusieurs années les équipementiers de sport intègrent de plus en plus dans leurs nouvelles gammes de chaussures de football, à côté des …
Temps de lecture : 4 minutes Choisir ses crampons au foot La fin de la saison arrive et va bientôt être question de choisir ces nouveaux crampons mais de nos jours adultes comme enfants nous rencontre de plus en plus de blessures dus aux crampons ou plutôt crampions…. Comment cela s’explique ? Cela est dû à 3 facteurs principaux : Trop …
Temps de lecture : 2 minutes Le rôle de l’éducateur de foot Un entraîneur de foot a pour mission d’apprendre à ses élèves, quel que soit leur âge, les principes du football. Cela inclut aussi bien l’éducation physique que l’éducation morale des joueurs. En effet, ce n’est pas qu’un sport qui demande des efforts physiques, il exige surtout un bon état …
Où s’arrête le rôle de l’éducateur de football ? Lire la suite »
Temps de lecture : 3 minutes Les blessures récurrentes dans le football Le football est réputé pour être un sport confronté à plusieurs blessures qui sont généralement bénignes. Certaines peuvent être assez graves puisqu’elles concernent parfois l’ischio-jambiers, une luxation ou encore une entorse de la cheville. Le pratiquant a tout de même un moyen de limiter au maximum ce risque notamment …
