crampons football

Les lamelles des crampons bien ou mal ?

Temps de lecture : 2 minutes Opter pour des crampons dis rond ou des crampons dis en lamelles ? Dans la pratique du football, les lamelles seraient dangereuses . Cette forme de remarque est récurrente match après match. Depuis plusieurs années les équipementiers de sport intègrent de plus en plus dans leurs nouvelles gammes de chaussures de football, à côté des …

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educateur de foot

Où s’arrête le rôle de l’éducateur de football ?

Temps de lecture : 2 minutes Le rôle de l’éducateur de foot Un entraîneur de foot a pour mission d’apprendre à ses élèves, quel que soit leur âge, les principes du football. Cela inclut aussi bien l’éducation physique que l’éducation morale des joueurs. En effet, ce n’est pas qu’un sport qui demande des efforts physiques, il exige surtout un bon état …

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Les Blessures récurrentes du Football

Temps de lecture : 3 minutes Les blessures récurrentes dans le football Le football est réputé pour être un sport confronté à plusieurs blessures qui sont généralement bénignes. Certaines peuvent être assez graves puisqu’elles concernent parfois l’ischio-jambiers, une luxation ou encore une entorse de la cheville. Le pratiquant a tout de même un moyen de limiter au maximum ce risque notamment …

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La gestion d'une équipe de foot

La gestion d’un groupe au Foot

Temps de lecture : 4 minutes Savoir gérer les conflits au football Le fait de gérer un groupe de joueurs est assez difficile. Mais la gestion des conflits au football est aussi une autre chose. Le foot est un sport qui met en envergure l’éducation collective à part de l’éducation physique. La raison est toute simple : l’esprit d’équipe renforce le …

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Exercice Gagner le Duel

Temps de lecture : 2 minutes Exercice Gagner le Duel Thème de la séance : Attaquer le ballon et transversale Catégories visées par la séance d’entrainement :   U13 – U15 – U17 – U19 – SENIORS Durée conseillée de la séance : 3 X 6 minutes Matériels :   Plots ou coupelles Raison de la séance : Être le premier à la tombée du ballon Déroulement de la séance …

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Traingle Transversale Exercice De Foot

Écarter la défense par une transversale

Temps de lecture : 2 minutes Changer le jeu par une Transversale Thème de la séance : Chercher la solution à l’opposé et écarter la défense adverse Catégories visées par la séance d’entrainement :   U15 – U17 – U19 – SENIORS Nombre de joueurs minimum : 4 joueurs Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels :  6 à 7 Plots ou coupelles Raison de la …

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Exercice Foot Crochet Frappe

Crochet Extérieur Frappe

Temps de lecture : < 1 minute Crochet Frappe Thème de la séance : Conduite de balle et frappe Catégories visées par la séance d’entrainement :    U11 – U13 – U15 – U17 Nombre de joueurs minimums : 3 joueurs Durée conseillée de la séance : 15 minutes Matériels : 6 plots ou coupelles + 1 ballons par joueur Raison de la séance : Position de frappe sur un extérieur Déroulement …

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