Conduite de balle et réactivité

Thème de la séance : Exercice de conduite et d’appuie Catégories visées par la séance d’entrainement :  Toutes catégories Nombre de joueurs minimum : 8 joueurs Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels :  9  coupelles Raison de la séance : bonne conduite, appuie et finition rapide Déroulement de l’exercice : Faites 4 groupes (A-B-C-D), deux groupes sont offensifs, ici les bleus, puis…

Changer de club…

En tant qu’éducateur il y à des choses à savoir par cœur. Les droits sur la possibilité de faire jouer tel ou tel joueur en fait partie. Dans le football amateur cela ne s’appel pas le mercato mais on parle de mutation de joueur. Et comme dans le football au niveau professionnel il existe chez les amateurs…

Marquer rapidement

Thème de la séance : Jeu technique et rapide Catégories visées par la séance d’entrainement :   U15 à Seniors Nombre de joueurs minimum : 11 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels :  6 Plots ou coupelles Raison de la séance : Trouver rapidement l’attaquant entre les défenseurs Déroulement de l’exercice : Dans une zone de 40 par 40 placer…

Finir dans l’effort

Thème de la séance : Mise en situation de finition Catégories visées par la séance d’entrainement :  U15 à Seniors Nombre de joueurs minimum : 4 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels :  8  plots et/ou coupelles Raison de la séance : être lucide pour finir après l’effort Déroulement de l’exercice : Dans cette mise en situation d’action de…

Triangle dans la longeur

Thème de la séance : Exercice de passe rapide en triangle Catégories visées par la séance d’entrainement :   U13 à Seniors Nombre de joueurs minimum : 3 joueurs Durée conseillée de la séance : 20 minutes Matériels :  5 Plots ou coupelles Raison de la séance : Jouer en triangle pour déséquilibrer et finir Déroulement de l’exercice : Une fois n’est pas coutume, je découvre…