Les adducteurs de vos joueurs de foot

blessure-adducteur Les adducteurs et vos joueurs ? Blessures sur des adducteurs : attention danger ! Que ce soit pour le football, le handball, le basket ou autre, il n'est pas rare d'entendre que des sportifs de haut niveau se soient blessés, notamment au niveau des adducteurs. Qu'est ce que les adducteurs ? Quel est leur rôle et pourquoi ne doit-on pas les négliger ? [...]

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Test de Gants Football

Test gants gardien
UHLSPORT 360 SUPERGRIP UHLSPORT sort une nouveauté qui va faire grand bruit dans le monde du gardien. En effet la marque équipant 2/3 des gardiens professionnels [...]

Exercice Frappe

Exercice foot frappe
Exercice Zig-Zag et Frappe But de l'exercice : Maîtrise technique et finition Matériel : 4 plots et 16 constri-foot Durée : 2 x 10 minutes Déroulement de [...]

AGB – Stage GARDIEN – 2015

Logo AGB
Formation stage www.abb-foot.com Dans la plupart des clubs amateurs, la formation des gardiens de but est abordée d’une façon empirique et souffre de l’absence [...]

Frappe de loin – Ecole de Foot

Exercice de foot
Exercice Frappe de loin Theme de la Séance :  Finition Catégories visées par la séance d’entrainement :  U11 à U13 Nombre de joueurs minimums : 6 [...]

Exercice réactivité et finition

Exercice reactivite foot
Exercice appuie axe et profondeur Thème de la séance : Finition Catégories visées par la séance d’entrainement :  U11 à seniors Nombre de joueurs [...]

Exercice au Duel

Foot entrainement duel tete
Exercice appuie axe et profondeur Thème de la séance : Centre et Finition Catégories visées par la séance d’entrainement :  U11 à seniors Nombre de joueurs [...]

Football – La maladie de Sever

Football Sever
Football - La maladie de Sever Le football, comme tous les sports impliquant la course et le saut, est propice au développement d'une forme de l'ostéochondrite (anomalie de [...]

Exercice appuie axe et profondeur

appui profondeur exercice foot
Exercice appuie axe et profondeur Thème de la séance : Déséquilibrer et Finir Catégories visées par la séance d’entrainement :    U13 à seniors Nombre de [...]

Le pressing

Pressing Football
Je vous présente ici une nouvelle façon d'arriver à un exercice, du moins à une mise en situation. En effet j'ai décidé de temps à autre se relever des actions de jeu [...]

Foot-entrainements 2014-2015

Photo de http://www.metronews.fr
Bonjour Depuis 2 semaines plus d’exercices en publication mais cela pas pour une cessation d’activité du site mais simplement car c’est la fin de saison. De nouveaux [...]