Temps de lecture : < 1 minutes Exercice de conduite de balle et frappe Thème de la séance : Finition Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 4 Coupelles et 4 Plots Raison de la séance : Réactivité et Finition L’exercice de foot que je vous présente ici peut semblait être pour l’école de foot mais personnellement je dirais pas que …
Temps de lecture : 2 minutes Exercice École de Foot « Contrôle Passe » Thème de la séance : Technicité Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 1 plot et 1 ballon pour 4 joueurs Raison de la séance : Technicité contrôle Déroulement de l’exercice de Foot : Cet exercice de foot pour l’ensemble de l’école de foot et dès les U6/U7. En …
Temps de lecture : < 1 minutes Jeu dans la profondeur Thème de la séance : Conserver – Progresser Catégories visées par la séance d’entrainement : U10 à Sénior Nombre de joueurs minimums : 10 joueurs Durée conseillée l’exercice : 20 minutes Matériels : 6 plots ou coupelles + 1 ballons Raison de la séance : Trouver l’attaquant dans la profondeur pour finir Déroulement de l’exercice de football : Sur un demi-terrain (terrain foot …
Temps de lecture : 2 minutes Travailler le Contrôle Orienté Thème de la séance : Technique Durée conseillée de la séance : 10 minutes Matériels : 5 cônes Raison de la séance : Améliorer son contrôle orienté Déroulement de l’Exercice Un exercice de maitrise du ballon lors de l’échange de passe et de contrôle orienté. Cette séquence peut être mise en place en …
Exercice Technique passes contrôles orientés Lire la suite »
Temps de lecture : < 1 minutes Savoir conduire son ballon Thème de la séance : Conserver et ProgresserDurée conseillée de la séance : 6 minutesMatériels : X coupelles suivant le nombre de jour + X Petit butsRaison de la séance : Technicité et finition Déroulement de l’exercice de foot Cet exercice est pour l’école de foot. En effet, il n’est pas évident de pouvoir régulièrement mettre en …
Temps de lecture : < 1 minutes Travailler devant le but Thème de la séance : FinitionDurée conseillée de la séance : 20 minutesMatériels : Silhouettes x 2 et 2 coupellesRaison de la séance : Technicité et finition Bonjour, cet exercice est fort sympathique si vous souhaitez travailler la volonté de marquer des buts avec vos joueurs. Ils vont à chaque passage avoir deux chances pour …
