Exercice jeu foot entrainement offensif

Jeu pour se projeter vers l’avant

Temps de lecture : < 1 minute Jeu en zone Interêt de l’exercice Jeu pour faire la différence 80% Thème de la séance : Conserver et progresser Catégories visées par la séance d’entrainement :    U15 – U17 – U19 – Seniors Nombre de joueurs minimums : 16 joueurs Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes Matériels : 4 plots ou coupelles + 1 Ballon Raison de la séance : […]

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Exercice Conduite de Balle Et Frappe Ecole de Foot

Exercice Conduite de Balle et Frappe

Temps de lecture : < 1 minute Maitrise du ballon et Frappe Interêt de l’exercice Conduite de Balle 80% Thème de la séance : Conduite de balle et frappeCatégories visées par la séance d’entrainement : Toutes catégoriesNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutesMatériels : 10 cônes ou piquets 4 silhouettes ou coupelles 6 coupelles Raison

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Exercice de foot entrainements pour jouer la profondeur

Exercice pour jouer dans l’espace

Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Solution de jeu 80% Trouver la solution en profondeur Thème de la séance : Conserver et progresserCatégories visées par la séance d’entrainement :    U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 20 minutesMatériels : 12 plots ou coupellesRaison de la séance : Proposer des solutions dans la

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Exercice foot deux contre un

Exercice de Foot – Le 2 contre 1

Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Passes et Tenchniques 75% 2 contre 1 en petit périmetre Thème de la séance : Conservation et progressionCatégories visées par la séance d’entrainement :      U11 – U13 – U15 – U17 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 4 joueursDurée conseillée de la séance : 4 x 3 minutes + 5 pour la varianteMatériels : Cônes et Coupelles

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Exercice Foot Entrainments Conduite de Balle

Exercice Atelier Conduite de Balle

Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Conduite de balle 95% La conduite de balle Thème de la séance : La conduite de balleCatégories visées par la séance d’entrainement :    U11 – U13 – U15 – U19 – SeniorsNombre de joueurs minimums : 10 joueursDurée conseillée de la séance : 12 minutes (3 x 4 minutes)Matériels :  Échelle de Rythme 3 piquets 8

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Exercice_Foot_Défendre_Zone

Exercice Défendre en Zone et Redoubler les Passes

Temps de lecture : < 1 minute Interêt de l’exercice Travailler la défense 75% Défendre sa Zone et Faire Circuler le ballon Thème de la séance : Défendre en zoneCatégories visées par la séance d’entrainement :    U15 – U17 – U19 – seniorsNombre de joueurs minimums : 16 joueursDurée conseillée de la séance : 15 minutesMatériels :  X coupelles pour délimiter les zonesRaison de la séance :  Défendre en

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